» » Ayrı-ayrı ölkələrdə yuxu müddəti

Ayrı-ayrı ölkələrdə yuxu müddəti

Ayrı-ayrı ölkələrdə yuxu müddəti

Alimlər 20 sənayeləşmiş ölkədə yuxu vərdişlərini araşdırmışdır. İnsanların yuxuya getdiyi və oyandığı saatlar arasında bir saatdan çox fərq olmasa da, yuxu müddəti, ümumiyyətlə, ölkələr arasında eyni olmuşdur.
Ümumiyyətlə, insanlar gec yatmağa gedirsə, təbii ki, gec də oyanır. Odur ki, tədqiqatçılar iş saatları, məktəb vaxtı, asudə vaxtlardakı vərdişlərin işığın və qaranlığın təbii dövründən daha vacib rol oynadığına qənaət etdilər.
İşığın müddəti gündəlik sıfırdan 24 saata qədər dəyişdiyi Norveçdə yuxu ili il ərzində yalnız yarım saat dəyişir.
İngiltərə kimi yerlərdə, alaqaranlıq və şəfəq saatlarının fəsillərlə dəyişdiyi yerlərdə və ya ekvator xəttinə yaxın ölkələrdə yuxu saatları il ərzində dəyişmir.

Ayrı-ayrı ölkələrdə yuxu müddəti

Süni işığın təsiri nələrdir? Tanzaniya, Nabimiya və Boliviyada elektrik enerjisinə sahib olmayan üç icma araşdırmaya edildi, sənaye ölkələrində olduğu kimi ortalama yuxu müddəti 7,7 saat təşkil etdi.
Yuxu vaxtı bütün dünyada oxşardır. Yatağa getdiyimiz və qalxdığımız saatlarda cüzi fərqlər var.
Əksər tədqiqatlar göstərir ki, süni işıq yuxu vaxtını gecikdirir, lakin yuxu vaxtını azaltmır.

Ayrı-ayrı ölkələrdə yuxu müddəti

Qeyd: Yazı türkcədən tərcümə ilə təqdim olunur.

Hörmətli qonaq, Şərh yazmaq üçün zəhmət olmasa hesaba daxil olun ya da Qeydiyyatdan keçin.

Şərhlər:

Şərh Yaz