» » Acı yemənin faydaları və zərərləri nədir?

Acı yemənin faydaları və zərərləri nədir?



Bir çox tibb alimləri  bu qənaətdədirlər  ki, acı yemək  nəinki yeməyi dada gətirir, həm də insanın ömrünü uzadır. Acı yemək həm də respirator xəstəliklərin, işemiyanın, habelə onkologiyanın inkişafını əhgəlləyir.. Alimlərin  bunun səbəbini, acı ərzaqların tərkibində olan  bioaktiv maddələrlə əlaqələndirilər: bu maddələr  orqanizmin müdafiə sipərini stimullaşdırır.

 

Acı yemənin faydaları və zərərləri nədir? 

 

Faydaları:

 

* Qırmızı acı bibərin xərçəngli hüceyrələri öldürdüyü sübut edilmişdir. Bunu edərkən sağlam hüceyrələrə heç bir zərər vermir. 

* Migren ağrılarını azaldır və gəlməsini önləyir.

* Ehtiva etdiyi lif nisbətiylə qəbizliyə yaxşı təsir edir və bağırsaqların işini təmin edir.

* İştah açar və həzmi asanlaşdırır.

* Bəlğəm çökdürücü funksiyasıyla tənəffüs çətinliklərini aradan qaldırar və bronxitə yaxşı faydlı təsiri vardır. 

* Maddələr mübadiləsini sürətləndirib yağları yandırar və zəiflədir.

* Qan dövranını sürətləndirərək infarkt riskindən qoruyur.

* Xolestrolü və triqliseriti salır.

* Ehtiva etdiyi kapsaisin maddəsi beynin endorfin ifraz etməsini təmin edir. Endorfin isə bədənimizdə morfin təsiri göstərərək ağrıları azaldır (romatizmal ağrılar, diş ağrısı v.s)

* Qrip mikrobunu öldürür və bədən müqavimətini artırır.

* Yaşlanmağı gecikdirir.

* İflic meydana gəlməsini qarşısını almaqda kömək edir.

* Qan şəkərini nizamlayır, şəkəri aşağı salır.

* Oynaq iltihabı ağrılarını azaldır, hətta yox edər (revmatizm kimi).

* Burxulma və zədələn zamanı  şişməyi və göyərməni önləyər,  yaxşılaşmağı sürətləndirər.

* Sinus dolu olanların tənəffüs yollarının təmizlənməsində kömək edir.

* İqtidarsızlığa qarşı yaxşılaşdırma gücü vardır.

* Bədəndəki şişi atılmasına köməkçi olur və s.

*Qara bibər Miqren tutmalarınına maneə törədə bilər. 

 

Acı yemənin faydaları və zərərləri nədir? 

 

Zərərləri:

 

Heç bir xəstəliyiniz yoxdursa, acı yemək sizə bir zərər verməz. Ancaq bu xəstəliklərdə adamı təsir edə bilər:

* Hemoroid xəstələrini çətin vəziyyətə düşə bilər.

* Xorası olanlar üçün mədədə yanma edə bilər. (Acı bibər adamı xora xəstəsi etməz. Əksəriyyətlə bu məlumat səhv bilir: ağrının mədəyə zərər verdiyi düşünür. Halbuki təbii acı yemək mədəyə zərər verməz.

Yalnız hazırda xora xəstəliyiniz varsa, bunu sürətləndirə bilər. Amma təkbaşına sizi xora xəstəsi qətiliklən etməz.

Xora xəstəliyiniz varsa və nizamlı olaraq acı istifadə edəcəksinizsə, həkiminizə məsləhətləşərək bir mədə

qoruyucu dərman da istifadə edə bilərsiniz.

Acı bibəri mümkünsə yağda qovurmadan yeyin, faydası daha çox olacaq.

* Son olaraq acı yemənin adamı əsəbi etdiyi deyilər. Hətta bu səbəblə acı yeyilən ölkə insanlarının daha

əsəbi və təcavüzkar olduğu bilinir. Bu da bir söz. Əslində, bunu da özünüzü şüurlu bir şəkildə maneə

törədərək qarşısını ala bilərsiniz:.

Acı yemənin faydaları və zərərləri nədir? 

 

Hörmətli qonaq, Şərh yazmaq üçün zəhmət olmasa hesaba daxil olun ya da Qeydiyyatdan keçin.

Şərhlər:

Şərh Yaz